Comment hydrater son corps : conseils pratiques
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L’article en bref L’hydratation en période estivale est une priorité absolue pour prévenir les risques sanitaires. Boire régulièrement : au minimum 2 litres d’eau par jour par temps chaud, à raison d’un verre par heure environ. Respecter la bonne température : l’eau idéale se situe ...
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