L’article en bref
L’article en bref : Le chlore et ses sous-produits endommagent durablement la fibre capillaire lors des baignades en piscine.
- Les chloramines se lient chimiquement à la kératine et persistent au moins un jour sans lavage correct
- Les reflets verts proviennent du cuivre oxydé, plus difficile à éliminer que le chlore simple
- Protéger avant la baignade : rinçage à l’eau froide et barrière lipidique (huile, bonnet)
- Agir immédiatement après : shampooing clarifiant, rinçage au vinaigre dilué, masque réparateur
- Pour les nageurs réguliers : masque protéiné hebdomadaire et soins adaptés au type de cheveux
Chaque été, dans les parcs aquatiques, je vois des centaines de familles sortir des toboggans les cheveux secs, rêches, avec quelquefois ces fameux reflets verdâtres qui affolent les mamans. Je travaille dans cet univers depuis des années, et je peux vous dire : enlever le chlore des cheveux après une baignade, ça s’apprend. Ce n’est pas anodin : les cheveux sont composés à plus de 80 % de fibres de kératine, une protéine fragile que les produits chimiques de l’eau de piscine attaquent immédiatement.
Ce que le chlore fait vraiment à votre fibre capillaire
Petite précision que j’aime toujours partager avec les visiteurs : ce n’est pas le chlore seul qui pose problème. Ce sont les chloramines, formées quand le chlore réagit avec la sueur et les huiles naturelles présentes dans l’eau. Ces composés se lient chimiquement à la kératine du cheveu, et contrairement au chlore simple, ils ne partent pas à l’eau claire.
Résultat concret ? Sans lavage correct, les chloramines persistent au moins un jour dans vos cheveux. En cas de baignades répétées sans protection, l’accumulation peut durer plus d’une semaine. Les cuticules, ces petites écailles qui protègent la fibre capillaire, se soulèvent. Les cheveux deviennent cassants, rêches, et perdent leur brillance.
Le cas particulier des reflets verts
Vous avez remarqué ces reflets verdâtres sur des cheveux clairs après la piscine ? Ils ne viennent pas du chlore directement. C’est le cuivre présent dans l’eau (issu d’algicides ou de canalisations anciennes) qui s’oxyde au contact du chlore sur le cheveu. Le composé formé est encore plus difficile à éliminer qu’un simple résidu chloré. Les cheveux déjà décolorés ou traités chimiquement, aux cuticules plus ouvertes, absorbent ces métaux avec une facilité déconcertante.
Pourquoi les cheveux retiennent le chlore mieux que la peau
La peau se renouvelle en permanence. Le cheveu, non. Tout ce qui se lie à une mèche y reste jusqu’au prochain lavage, voire jusqu’à la repousse. La cuticule externe est poreuse et fixe les sous-produits du chlore bien plus facilement que l’épiderme. Les pointes des cheveux longs, plus âgées et déjà poreuses, absorbent encore davantage ces résidus. C’est pourquoi un soin profond ciblé sur les longueurs est indispensable pour les cheveux longs.
Et pour les piscines au sel ?
Certains pensent qu’une piscine au sel est sans chlore. C’est faux : elle produit du chlore sur place par électrolyse. Le résultat sur vos cheveux reste identique. Le brome, utilisé dans certains spas, sèche aussi les cheveux mais ne forme pas les mêmes chloramines qui s’accrochent à la kératine.
| Type d’eau | Agent chimique | Impact sur les cheveux |
|---|---|---|
| Piscine chlorée classique | Chloramines | Cassants, rêches, reflets verts possibles |
| Piscine au sel | Chlore (généré) | Effets identiques à la piscine classique |
| Spa au brome | Brome | Sécheresse, sans odeur chimique persistante |
Comment enlever le chlore des cheveux, étape par étape
Voici ma méthode favorite, celle que je recommande systématiquement. Je l’ai vue fonctionner des dizaines de fois sur des familles qui reviennent nous voir en fin de saison avec de beaux cheveux.
Avant de plonger : élaborer une barrière protectrice
La protection commence avant la baignade. Rincez abondamment vos cheveux à l’eau claire froide (l’eau froide resserre la cuticule, réduisant l’absorption). Appliquez ensuite une petite quantité d’huile de coco ou d’argan pour former une barrière lipidique sur la cuticule. Pour une protection maximale, le bonnet de bain en silicone bien ajusté reste imbattable, même s’il laisse entrer un peu d’eau au niveau de la nuque. N’oubliez pas de vous renseigner sur quelle crème solaire choisir pour la baignade, car le soleil combiné au chlore aggrave les dégâts.
Juste après la sortie de l’eau : la priorité absolue
Rincez immédiatement à l’eau claire. Cette seule étape élimine une grande partie des résidus de surface avant que les chloramines ne se lient définitivement. Enchaînez avec un shampooing clarifiant formulé pour neutraliser ces composés. Un shampooing quotidien classique ne suffit pas : il nettoie sans éliminer ces résidus chimiques spécifiques.
Pour éliminer le chlore des cheveux efficacement, voici une séquence en 4 étapes :
- Rincer à l’eau froide immédiatement à la sortie du bassin
- Appliquer un shampooing clarifiant en insistant sur les longueurs et les pointes
- Rincer au vinaigre de cidre dilué (1 cuillère à soupe par tasse d’eau) pour rééquilibrer le pH et dissoudre les dépôts minéraux
- Terminer avec un masque réparateur à base de céramides, de beurre de mangue et d’huile d’avocat pour restaurer la cohésion de la cuticule
Pour le cuir chevelu qui démange ou tiraille après la baignade, un sérum apaisant contenant du bisabolol et de l’extrait de coton calme rapidement l’inconfort. Vous trouverez d’autres conseils utiles dans notre guide pour éviter les irritations après baignade.
Adapter les soins à son type de cheveux
Les cheveux colorés nécessitent un shampooing clarifiant spécifique, associé à un spray anti-UV. Pour les cheveux blonds avec reflets verdâtres, un shampooing violet neutralisant (comme le Vitamino Color Spectrum de L’Oréal Professionnel à 36,90 $ / 300 ml, efficace jusqu’à 100 jours) corrige les tons indésirables. Les cheveux châtain clair avec reflets orangés bénéficient du Goodbye Orange de Schwarzkopf Professional (19,90 $ / 300 ml). Pour les cheveux bruns à noirs, le masque Chroma Neutralisant Chroma Absolu de Kérastase (68 $) neutralise les reflets rouges.
Les cheveux fins apprécient des soins sans rinçage légers, sans huiles lourdes. Les cheveux épais ou bouclés, qui perdent leurs lipides plus vite, profitent d’huiles riches comme le karité. Pour les nageurs réguliers, alternez shampooing clarifiant et hydratant tous les 3 à 4 lavages, avec un soin profond deux fois par semaine.
Quand l’exposition répétée laisse des traces durables
Une baignade occasionnelle sans protection, ça se rattrape. Des baignades quotidiennes tout l’été, c’est une autre histoire. La perte de protéines devient cumulative : les cheveux s’assèchent progressivement, se cassent plus facilement, et les couleurs traitées chimiquement se délavent. J’ai vu des habitués de parcs aquatiques arriver en septembre avec des cheveux méconnaissables.
Un masque protéiné hebdomadaire riche en kératine reconstruit la couche lipidique que le chlore élimine progressivement. Pensez aussi à la gestion de la piscine elle-même : un pH mal équilibré génère davantage de chloramines. Un robot nettoyeur régulier réduit les matières organiques dans l’eau et limite la nécessité de sur-chlorer. Moins de chlore actif dans l’eau, c’est moins de dégâts sur vos cheveux dès le départ. L’ordre le plus fiable reste toujours le même : protéger avant, neutraliser juste après, restaurer en profondeur régulièrement.
Sources : (d%C3%A9partement) » target= »_blank » rel= »nofollow »>wiki de la Dordogne